قراءة
كيف نستخدمه؟
يشجعك هذا المفتاح على تحليل تفكيرك.
غالبا ما يتم استخدامه بعد الانتهاء من المهمة، ثم تبدأ بالتفكير في مدى جودة إنجازها، وتحليل عملك من خلال سؤالين:
ماذا فعلت بشكل جيد؟
كيف يمكنني تحسين ما فعلته؟
أهميته
بين الحين والآخر، تحتاج إلى التوقف والتفكير في مدى جودة عملك، سيساعدك هذا المفتاح على تحسين ما تفعله في المرة القادمة التي تعمل فيها على مهمة مماثلة.
التأمل بما يتم إنجازه ومدى إتقانه.
اكتساب مهارة التقييم الذاتي قبل الاهتمام بتقييم الآخرين.
اكتساب مهارة الحديث مع الذات وتطوير الأفكار (التفكير بالتفكير).
التوصل إلى طرق جديدة لتنفيذ المهام بشكل أفضل في المرات القادمة.
مثال
لقد انتهيت للتو من النسخة الأولى لمهمة مكتوبة لك، ثم بدأت باستخدام سؤالي مفتاح التأمل:
س.1. ما الذي قمت به بشكل جيد؟
بدأت بفقرة مسلية، وانتهيت بملخص رائع لأفكاري.
س.2. كيف يمكنني تحسين ما قمت به؟
أحتاج إلى التحقق من بعض القواعد. لا يبدو الأمر صحيحا في بعض الأماكن.
ملاحظة:
لتحدي نفسك حقا، تعلم كيفية التحكم في حديثك الذاتي (الكلمات التي يمكنك قولها داخل رأسك). ثم يمكنك التفكير باستمرار في الأشياء بنفسك.